Tre amiche a tavola su una terrazza tra gli ulivi, al tramonto

AlimentAzione Consapevole. Biologa nutrizionista a Napoli, Bacoli e online

Non una dieta da seguire, ma un modo di mangiare da capire. La Dott.ssa Lisa Raimo, biologa nutrizionista, ti insegna a fare scelte alimentari fondate su conoscenza e scienza, per raggiungere la tua migliore forma fisica e mantenerla. In studio a Napoli e Bacoli, o online.

Prenota una visita Scrivi su WhatsApp

«Detesto i falsi miti, le diete alla moda e le diete da fame. È solo essendo informati che si possono fare, e mantenere, scelte consapevoli.»

Lisa Raimo

Il metodo

AlimentAzione Consapevole è il percorso sviluppato dalla Dott.ssa Raimo. Nessuna lista di divieti: poche, fondamentali nozioni di biochimica, un piano costruito su di te e un accompagnamento costante fino all’obiettivo.

  1. 1

    Valutazione delle abitudini

    Il primo incontro serve a capire come mangi davvero: ritmi, preferenze, stile di vita. Da qui partono tutte le scelte successive.

  2. 2

    Composizione corporea e intolleranze

    Misurazione della composizione corporea e valutazione delle eventuali intolleranze alimentari, per lavorare su dati reali e non su impressioni.

  3. 3

    Il piano alimentare su misura

    Un piano costruito sulle tue esigenze e sui tuoi obiettivi, spiegato passo per passo perché tu sappia sempre il perché di ogni scelta.

  4. 4

    Controlli regolari e supporto

    Incontri periodici per monitorare i progressi e correggere la rotta. Un riferimento costante, non un foglio da seguire da soli.

Non un’unica dieta uguale per tutti

Ogni percorso parte da chi sei: età, abitudini, obiettivi, eventuali intolleranze. Il piano cambia con te, ai controlli, finché il risultato non diventa un’abitudine.

  • Piano scritto e spiegato, non una lista di divieti
  • Alternative pratiche quando vuoi cambiare
  • Controlli regolari per correggere la rotta
  • Prima visita e controlli anche online, in videochiamata

Percorsi in studio

  • Dimagrimento
  • Intolleranze alimentari
  • Sport e performance
  • Gravidanza e allattamento
  • Menopausa
  • Adolescenti
  • Educazione alimentare
Mani che preparano un’insalata fresca in cucina
La Dott.ssa Lisa Raimo in camice, ritratto

Chi sono

Sono Lisa Raimo, biologa nutrizionista. Ricevo a Napoli Fuorigrotta, a Bacoli e online.

Nasco come biologa. Per anni mi sono dedicata alla formazione in medicina omeopatica, con in testa un solo desiderio: rendermi utile alla salute e al benessere degli altri.

Nel tempo mi sono formata e perfezionata, e oggi pratico la mia attività di nutrizionista. Il lavoro del nutrizionista è educare il paziente a una sana e corretta alimentazione, per raggiungere e mantenere la sua migliore forma fisica e una condizione di benessere.

Detesto i falsi miti, le diete alla moda e le diete da fame. In studio insegno ai miei pazienti a cosa stare attenti, puntando su poche ma basilari nozioni di biochimica: perché è solo essendo informati che si possono fare e mantenere scelte consapevoli.

Dott.ssa Lisa Raimo

La mia formazione

  • Laurea magistrale in Scienze Biologiche
  • Biologa, iscritta all’Ordine Nazionale dei Biologi (sez. A, n. AA_072324)
  • Perfezionamento in nutrizione e benessere
  • Master in nutrizione molecolare
  • Master in P.N.E.I. (psiconeuroendocrinoimmunologia)
  • Formazione pluriennale in medicina omeopatica
  • Operatrice di Mindful Eating
  • Operatrice Reiki, I e II livello

Non esiste la dieta perfetta.
Esiste quella giusta per te.

Dott.ssa Lisa Raimo

Dove ci vediamo

Ricevo su appuntamento dal lunedì al venerdì, dalle 9.30 alle 18.00, in studio a Napoli e Bacoli oppure online, in videochiamata, da qualsiasi città. Prenoti in pochi secondi, o chiami e scrivi su WhatsApp.

Prenota online +39 081 18098540

Domande frequenti

Le risposte alle domande che riceviamo più spesso prima di una visita.

Come si svolge la prima visita?

La prima visita parte dalle tue abitudini: come mangi davvero, ritmi, preferenze, stile di vita. Segue la misurazione della composizione corporea e la valutazione di eventuali intolleranze alimentari. Da lì la Dott.ssa Raimo costruisce un piano alimentare su misura, spiegato passo per passo.

Fai anche visite online?

Sì. Prima visita e controlli si possono fare in videochiamata, con lo stesso metodo delle visite in studio, da qualsiasi città. Si prenota dallo stesso sistema di prenotazione online.

Dove ricevi?

In due studi: a Napoli, nel quartiere Fuorigrotta (Via Giambattista Marino 13/a, 80125), e a Bacoli (Via Cuma, 80070), oltre che online. Ricevo su appuntamento dal lunedì al venerdì, dalle 9.30 alle 18.00.

Come prenoto una visita?

Online, in pochi secondi, dal pulsante «Prenota una visita»; oppure per telefono o WhatsApp al +39 081 18098540.

Serve una prescrizione medica per una visita nutrizionale?

No, per una consulenza nutrizionale non serve una ricetta. In presenza di patologie diagnosticate, il piano alimentare viene costruito tenendo conto delle indicazioni del medico curante e degli esami disponibili.

Ogni quanto si fanno i controlli?

I controlli sono regolari e concordati insieme in base al percorso: servono a monitorare i progressi, correggere la rotta e trasformare il risultato in un'abitudine stabile.

Che cos'è AlimentAzione Consapevole?

È il metodo sviluppato dalla Dott.ssa Lisa Raimo: niente diete alla moda né diete da fame, ma poche e fondamentali nozioni di biochimica per fare scelte alimentari consapevoli, un piano personalizzato e un accompagnamento costante fino all'obiettivo.

Prenota una visita