da Dott.ssa Lisa Raimo | Mar 27, 2023 | Ricette
Ingredienti 4 cucchiaini di yogurt intero bianco o greco 4 cucchiaini di olio di semi di lino; il succo di mezzo limone 1 banana matura 2 cucchiaini di semi o frutta oleosa (Lino, girasole, sesamo, mandorle, noci o nocciole) 2 cucchiaini di cereali integrali (avena,...
da Dott.ssa Lisa Raimo | Mar 23, 2023 | Ricette
Ingredienti per 8 porzioni 4 banane mature 4 uova 1/2 tazza di olio di semi 2 tazze farina d’avena 1 cucchiaio di lievito in polvere 1 cucchiaino di cannella 1 cucchiaino di essenza di vaniglia Modo di preparazione Tagliate le banane e mettetele in un...
da Dott.ssa Lisa Raimo | Ago 29, 2022 | Notizie
Alzi la mano chi, magari ancora ragazzino, non si è sentito dire quando in preda ad un raffreddore o un’influenza stagionale : “ti ammali perché mangi poca frutta e poca verdura” e dopo poco si è visto porgere una freschissima spremuta di arance; scommetto...
